De 50 bedste citater om personlig pleje, der vil inspirere dig til at dedikere tid til dig selv

Vil du købe den lidt dyre æteriske olie, hvis massage vil berolige dig efter en lang dag på arbejdet? Eller tænker du på at lave den opskrift, der bogstaveligt talt vil tage dig timer, men vil tilfredsstille al din trang? Eller er du endelig i stand til at overbevise dig selv om at mødes med en rådgiver eller ven for at have en-til-en-samtaler om livet og rydde op i alle de mørke eller sammenfiltrede tanker i dit sind? Så stop med at tænke og gå videre. Og at gå videre og tro på dig selv, indtil du når dine mål og drømme. Derfor har jeg sammensat en samling af de bedste citater om personlig pleje, jeg har fundet.

Ligesom den vigtigste kærlighed er selvkærlighed, og den vigtigste respekt er selvrespekt, så er den vigtigste pleje selvpleje.

For en gangs skyld, køb ikke gaver til din kæreste eller kæreste, familie og venner og køb ikke den dyre sportscykel, du havde øje på så længe. For en gangs skyld skal du ikke deltage i den formelle fest bare af kærlighed, og tag i stedet et skridt fremad i den hobby, der får dig til at føle dig levende. For en gangs skyld, kys din partner på panden og fortæl dem, at du har brug for en date alene med dig i aften, hvis du vil.

Fordi du fortjener al den kærlighed og omsorg i verden, og hvem vil være den første person, der overvælder dette på dig, hvis ikke dig?

Og for at fortælle dig, at du arbejdede hårdt i dag, og nu skal du opnå det øjeblik af luksus eller fred, uanset retningen på dit skib, bringer vi dig dette

Her er nogle selvplejesætninger

• “Elsk dig selv nok til at sætte grænser. Din tid og energi er dyrebar. Du kan vælge, hvordan du bruger det. Du lærer folk, hvordan de skal behandle dig ved at beslutte, hvad du vil acceptere, og hvad du ikke vil. -Anna Taylor
• “Hvis du kigger ind i dit eget hjerte, og du ikke finder noget galt der, hvad er der at bekymre sig om? Hvad er der at frygte.” – Confucius
• “En tom lampe lyser ikke. Selvpleje er det brændstof, der gør det muligt for dit lys at skinne stærkt.” – Ukendt
• “Vær dig, jeg elsker dig. Alligevel, altid.” – Alexandra Elle
• Gør noget godt for dig selv i dag. Find ro i sindet, sid stille, træk vejret. Sæt dine problemer på pause. Du fortjener en pause. —Achiroq Brost

• “Selvmedfølelse er simpelthen at give os selv den samme venlighed, som vi ville give til andre.” -Christopher Germer
• “Selvpleje er vejen til at genvinde magten.” – Lalah Delia
• “Jeg er mit eget eksperiment. Jeg er mit eget kunstværk.” – Jomfru
• “Sæt dig selv øverst på din opgaveliste hver dag, og resten falder på plads.” – Ukendt
• Jeg er kommet til at tro, at det ikke er selvforkælende at tage sig af mig selv. At tage sig af mig selv er en overlevelseshandling. -Audre Lorde

Citater om selvpleje

• “Når du bliver ældre, vil du opdage, at du har to hænder, den ene til at hjælpe dig selv og den anden til at hjælpe andre.” -Maya Angelou
• “At lære at elske dig selv er som at lære at gå: det er vigtigt, det er livsændrende, og det er den eneste måde at holde sig oprejst på.” – Vironika Tugaleva
• “Det er muligt at nære dig selv på en måde, der hjælper dig med at bevæge dig i den retning, du ønsker, og er besværet værd.” – Débora Día
• “Det er ikke egoistisk at elske dig selv, tage sig af dig selv og gøre lykke til en prioritet. Det er nødvendigt.” -Mandy Hale
• At elske dig selv er begyndelsen på en livslang romantik. – Oscar Wilde

• “Den eneste person, der kan rive mig ned, er mig selv, og jeg vil aldrig lade dem rive mig ned igen.” – C. Joybell C.
• “Min mor siger altid, at folk skal være i stand til at tage sig af sig selv, selvom de er rige og vigtige.” – Frances Hodgson Burnett
• “Øv først selvredning, før du ‘hjælper’ en anden.” – Maureen Joyce Connolly
• “Personlig pleje er blevet en ny prioritet: åbenbaringen om, at du har lov til at lytte til din krop og gøre, hvad den har brug for.” – Frances Ryan
• Hvis din medfølelse ikke inkluderer dig selv, er den ufuldstændig. —Jack Kornfield

Sætninger til selvpleje

• “Det mest magtfulde forhold, du nogensinde vil have, er forholdet til dig selv.” – Steve Maraboli
• “Når vi giver os selv medfølelse, åbner vi vores hjerter på en måde, der kan ændre vores liv.” – Kristin Neff
• “Når du ikke kan finde dit formål på en dag, skal du gøre det for at passe på dig selv.” -Dodie Clark
• “Find, hvad der får dit hjerte til at synge og skab din egen musik.” -MacAnderson
• Selvpleje handler om at tage alt det pres, du står over for lige nu, og beslutte, hvilke du vil reagere på, og hvordan. —Imani School

• “Når du kommer dig eller opdager noget, der nærer din sjæl og giver dig glæde, bekymrer du dig nok om dig selv til at give plads til det i dit liv.” – Jean Shinoda Bolen
• “Der er masser af tid til egenpleje. Der er ikke tid nok til at kompensere for det liv, du mister, hvis du ikke fylder op. -Jennifer Williamson
• “Når din krop tvinger dig til at STOPPE, fortæller den dig, hej ven, du er gået for langt.” – Jacqueline Escolme
• “Selvpleje er ikke spild af tid. Selvpleje gør brugen af tid mere bæredygtig.” – Jackie Viramontez
• Vær venligere mod dig selv. Og lad så din venlighed oversvømme verden. – Pema Chodrón

Følelsesmæssige selvpleje citater

• “Gør noget hver dag, der er kærligt for din krop, og som giver dig mulighed for at nyde fornemmelserne i din krop.” – Golda Poretsky
• “Du gør ikke ‘noget’, når du vælger at sætte dit velbefindende først. Faktisk er dette nøglen til at have det hele.” – Brittany Burgunder
• “Du skylder dig selv den kærlighed, du så generøst giver til andre.” – Ukendt
• “At tage sig af mig selv betyder ikke”mig først”. Det betyder “mig også.” – L.R. Knot
• Dit underbevidste sind er opmærksom på, hvordan du behandler dig selv. – Sam Owen

• “Tag dig tid i dag til at elske dig selv. Du fortjener det.” – Aviña Celeste
• “Selvpleje er aldrig en egoistisk handling; det er simpelthen en god administration af den eneste gave, jeg har, den gave, jeg blev født på jorden for at tilbyde andre.” -Parker Palmer
• “De, der tror, de ikke har tid til fysisk træning, bliver før eller senere nødt til at finde tid til sygdom.” -Edward Stanley
• “Du kan ikke servere fra en tom kop. Pas på dig selv først.” -Ukendt
• Pas på dørene til dit tempel, lad ikke nogen forurene dem med deres snavs. – Patricio Telman Chincocolo

følelsesmæssige selvplejesætninger

• “For at føle os godt følelsesmæssigt er vi nødt til at passe på os selv.” – Sam Owen
• “Tal med dig selv, som du ville med en, du elsker.” – Brené Brown
• “Slap af med dig selv. Ingen er perfekte. Accepter forsigtigt din menneskelighed.” – Débora Día
• “At tage sig af din krop, sind og ånd er dit største og største ansvar. Det handler om at lytte til din sjæls behov og derefter ære dem.” – Kristi Ling
• Den kærlighed og opmærksomhed, du altid troede, du ville have fra en anden, er den kærlighed og opmærksomhed, du først skal give dig selv. – Bryant McGillns

• “Måske hvis vi elsker hinanden sunde, vil vi alle helbrede?” -Nikki Rowe
• “Vores sjæl er som en blød og blid blomst, den skal næres, plejes, plejes, med nok sollys, frisk luft og frihed til at blomstre i sin mest dyrebare og smukke form. Dette, min ven, er selvkærlighed.” -Miya Yamanouchi
• “Ikke flere martyrer.” – Sharon E. Rainey
• “Se i spejlet hver morgen og bekræft positive ord i dit liv.” – Lailah Gifty Akita
• Du kan ikke tage dig af nogen anden, medmindre du først tager dig af dig selv. -Michael Hyatt

Hvad er dit foretrukne citat om selvpleje?

Selvom jeg siger dette en million gange, vil det ikke være nok for dig at være den vigtigste person i denne verden, og at din fred og lykke betyder noget. Så arbejd hårdt, prøv ikke at lide, søg hjælp, hvis du lider, gør det, du elsker, og du er ikke alene. Fortsæt med at læse og fortsæt med at dele.

Læs også | De 50 bedste gradueringscitater til at inspirere håb for fremtiden (#12)

Vi håber, du kan lide disse samlinger af selvplejecitater. Hvis vi fandt det nyttigt, kan du også overveje at fortælle dine venner. Alt du skal gøre er at sende disse sætninger på WhatsApp og bede dem om at abonnere på os.