Dræb angst, vær den vinder, du er, og bliv ved med at skinne. Angst er en af de største psykiske sundhedsfarer i det menneskelige rige. Det er et sted mellem spænding og sygdom. Så for at hjælpe dig med at nærme dig det som en professionel, har vi bragt disse citater og ordsprog om angst, der eliminerer angst.
Vi er ikke her for at skræmme nogen, men for at være sandt kan langvarig og vedvarende angst forårsage en række sundhedsrisici. Og det er vigtigt at kontrollere angst, når det stadig er i vores hænder. Der er mange måder at nærme sig det på, såsom din hobby, meditation, dagsplanlægning osv. Og sammen med det støtter vi dig også.
Så for at hjælpe dig med at få din angst til at se sky ud, har vi bragt denne utrolige samling af citater og ordsprog om angst, læs videre og dræb den.
Her er nogle angstsætninger
Lige da larven troede, at verden var ved at ende, blev den til en sommerfugl. – Anonym
Intet i mænds anliggender er værdigt til stor angst. – Platon
Stress er en tilstand af uvidenhed. Han mener, at alt er en nødsituation. Intet er så vigtigt. – Natalia Goldberg
Den måde, du fortæller din historie til dig selv på, er vigtig. —Amy Cuddy
Gør hvad du kan, med det, du har, uanset hvor du er. – Theodore Roosevelt
Dit sind vil besvare de fleste spørgsmål, hvis du lærer at slappe af og vente på svaret. – William S. Burroughs
Hej du, fortsæt med at leve. Det vil ikke altid være så overvældende. – Jacqueline Whitney
Min angst kommer ikke fra at tænke på fremtiden, men fra at ville kontrollere den. -Hugh Prather
Der er ingen grund til at skynde sig. Der er ingen grund til at skinne. Der er ingen grund til at være andre end dig selv. – Virginia Woolf
Livet er ti procent, hvad du oplever, og halvfems procent, hvordan du reagerer på det. – Anonym
Angst og depression citater
Når du er fristet til at reagere på samme måde, spørg dig selv, om du vil være en fange af fortiden eller en pioner i fremtiden. —Deepak Chopra
Hvor meget smerte det onde, der aldrig er sket, har kostet os. – Thomas Jefferson
Angst er som en gyngestol. Det giver dig noget at gøre, men det kommer dig ikke meget langt. – Jodi Picoult
I slutningen af dagen skal du høfligt sige til dig selv: ‘Jeg elsker dig, du gjorde det bedste, du kunne i dag, og selvom du ikke opnåede alt, hvad du havde planlagt, elsker jeg dig alligevel. ‘- Anonym
Hvis du altid gør, hvad du altid har gjort, får du altid det, du altid har fået. —Steven Hayes
Hver morgen har to håndtag. Vi kan gribe det med angstens håndtag eller med troens håndtag. Henry Ward Beecher
Vi burde have en kage. Stress kan ikke eksistere i nærværelse af en kage. – David Mamet
Hej du, fortsæt med at leve. Det vil ikke altid være så overvældende. – Jacqueline Whitney
Jeg giver mig bare tilladelse til at sutte… Jeg finder dette enormt befriende. – John Green
Angst er en tynd strøm af frygt, der siver gennem sindet. Hvis det muntrer op, åbner det en kanal, hvori alle andre tanker drænes. -Arthur Somers Roche
Sætninger til at opmuntre en person med angst
Der må være en hel del ting, som et varmt bad ikke helbreder, men jeg kender ikke mange af dem. – Sylvia Plath
Jeg kan ikke altid kontrollere, hvad der foregår udenfor. Men jeg kan altid kontrollere, hvad der foregår indeni. – Wayne Dyer
Der er kun én vej til lykke, og det er at stoppe med at bekymre sig om ting, der ligger uden for vores viljestyrke. – Epictetus
Bare rolig, hvis folk synes, du er skør. Du er sindssyg. Du har den slags berusende galskab, der gør det muligt for andre mennesker at drømme uden for linjerne og blive den, de er beregnet til at være. —Jennifer Elisabeth
Angst er frihedens svimmelhed. -Søren Kierkegaard
Lad ikke dine vanskeligheder fylde dig med angst; når alt kommer til alt er det kun på de mørkeste nætter, at stjernerne skinner klarest. —Ali ibn Abi Talib
Du kan ikke altid kontrollere, hvad der foregår udenfor, men du kan altid kontrollere, hvad der foregår indeni. – Wayne’s Dye
Angst tømmer ikke morgendagen for sine sorger, den tømmer kun i dag for sin styrke. – Charles Spurgeon
Jeg lover dig, at intet er så kaotisk, som det ser ud til. Intet er værd at undergrave dit helbred. Det er ikke værd at forgifte dig selv med stress, angst og frygt. – Steve Maraboli
Gør hvad du kan, med det, du har, uanset hvor du er. – Theodore Roosevelt
Sætninger til at berolige angst
Vores angst kommer ikke fra at tænke på fremtiden, men fra at ville kontrollere den. – Kahlil Gibran
Folk holder sig til deres byrder undertiden mere end byrder klæber til dem. – George Bernard Shaw
Du behøver ikke at kontrollere dine tanker; du skal bare stoppe med at lade dem kontrollere dig. – Dan Millmann
Nuværende frygt er mindre end forfærdelige fantasier. – William Shakespeare
Tro ikke på alt, hvad du tænker. – Stranger
Hvis du ikke kan lide noget, skal du ændre det. Hvis du ikke kan ændre det, skal du ændre din holdning. —Maya Angelou
Næsten alt fungerer igen, hvis du trækker stikket ud i et par minutter, inklusive dig. – Anne Lamott
En positiv holdning giver dig magt over dine omstændigheder i stedet for at dine omstændigheder har magt over dig. —Joyce Meyer
Hvis du ikke kan flyve, så løb, hvis du ikke kan løbe, så gå, hvis du ikke kan gå, så kravl, men uanset hvad du gør, skal du fortsætte. – Martin Luther King Jr.
Intet kan give dig fred undtagen dig selv. – Ralph Waldo Emerson
Angst positive sætninger
Hvis du behandler enhver situation som et spørgsmål om liv og død, vil du dø mange gange. – Dean Smith
Overgiv dig til det, der er, slip det, der var, og tro på, hvad der vil være. —Sonia Ricotti
Det er ikke stress, der dræber os, det er vores reaktion på det. -Hans Selye
Vær ikke bange for livet. Tro på, at livet er værd at leve, og din tro vil hjælpe med at skabe det faktum. – William James
Spænding er den, du synes, du skal være. Afslapning er den du er. – Kinesisk ordsprog
Intet letter angst hurtigere end handling. —Walter Anderson
Alt, hvad du nogensinde har ønsket, sidder på den anden side af frygt. -George Addair
Smil, træk vejret og gå langsomt. – Thich Nhat Hanh
Vi føler selv, at det, vi laver, bare er en dråbe i havet. Men havet ville være mindre på grund af den manglende dråbe. – Moder Teresa
Du kan ikke altid kontrollere, hvad der foregår udenfor. Men du kan altid kontrollere, hvad der foregår indeni. – Wayne Dyer
Hvad er dit foretrukne angstcitat?
Vi håber, du kan lide disse samlinger af angstcitater. Også, hvis du har fundet os nyttige, overvej at fortælle dine venner. Alt du skal gøre er at sende disse tilbud på WhatsApp og bede dem om at abonnere på os.
