De 50 bedste yogasætninger til at øge din morgenrutine

Hvis du leder efter en samling yoga-citater, er du på det bedste websted på Internettet. Bliv rolig og læs vores samling.

Yoga hjælper med at kontrollere krop, sind og sjæl. Det skaber en balance mellem fysisk og mental disciplin for at berolige krop og sind. Det hjælper også med at håndtere stress og angst og hjælper dig med at forblive afslappet. Yoga asanas er kendt for at opbygge styrke, kropsfleksibilitet og selvtillid.

Hvad er yoga?

Yoga er en praksis, der fungerer på otte udviklingsniveauer inden for mental, fysisk, åndelig og social sundhed. Sindet forbliver klart og fokuseret, så længe fysisk sundhed er intakt. De vigtigste mål med yoga inkluderer:

• Fysisk sundhed
• Psykisk sundhed
• Åndelig sundhed
• Selvfølelse
• Social sundhed

Yoga stammer fra sanskritordet “brug” (YUJ). Det betyder at forbinde, forbinde eller forene. Det er foreningen af individuel bevidsthed med universel bevidsthed.

Yoga er 5000 år gammel i indisk filosofi. Det blev først nævnt i den gamle hellige tekst: Rigveda (Vedaerne var en samling af åndelig information og ritualer brugt af brahminerne, tekster fra de vediske præster).

Vi har kombineret alle Yoga Citater til din morgeninspiration. Alle disse sætninger er indsamlet fra forskellige kilder, nemlig internettet og bøger.

Her er nogle yoga citater.

• “Hver dag er en god dag at øve yoga!”
• “Det handler ikke om at være god til noget. Det handler om at være god ved dig selv.”
• “Yoga er et spejl til at se på os selv indefra”
• “Yoga er 99% praksis og 1% teori.” – Sri K. Pattabhi Jois
• Inhalér fremtiden, pust fortiden ud.

• “En blomst tænker ikke på at konkurrere med blomsten ved siden af. Det blomstrer bare.”
• “Yoga ændrer ikke kun den måde, vi ser tingene på, men det forvandler den person, der ser.”
• “Yoga er selvets rejse, gennem selvet, til selvet.” – Bhagavad Gita
• “Du kan ikke altid kontrollere, hvad der foregår udenfor. Men du kan altid kontrollere, hvad der foregår indeni.”
• Posituren starter, når du vil forlade den.

Yoga citater

• “At give slip er den sværeste asana.”
• “Vær hvor du er, ikke hvor du synes, du skal være.”
• “Enhver persons længste rejse er rejsen indad.”
• “Yoga bringer dig til nuet. Det eneste sted, hvor livet eksisterer.”
• Når du lytter til dig selv, kommer alt naturligt. Det kommer indefra, som en slags vilje til at gøre noget. Prøv at være følsom. Det er yoga.

• “Yoga er ikke en øvelse, det er et job, og dette er målet med åndelig praksis: at gøre os lærerlige til at åbne vores hjerter og fokusere vores bevidsthed, så vi kan vide, hvad vi allerede ved, og være, hvem vi allerede er.”
• “Den yogastilling, du undgår mest, er den, du har mest brug for.”
• “Vi ønsker alle verdensfred, men verdensfred vil aldrig blive opnået, medmindre vi først skaber fred i vores eget sind.” – Geshe Kelsang Gyatso
• “Meditation bringer visdom; mangel på meditation efterlader uvidenhed. Ved godt, hvad der fører dig fremad, og hvad der holder dig tilbage, og vælg den vej, der fører til visdom.”
• Ægte meditation handler om at være fuldt til stede med alt, hvad det indebærer, herunder ubehag og udfordringer. Det er ikke en flugt fra livet. -Craig Hamilton

Filosofi yogasætninger

• “Yoga er et lys, der, når det først er tændt, aldrig vil slukke. Jo bedre din øvelse, jo lysere bliver din flamme.” – B.K.S Iyengar
• “Yoga er dansen i hver celle til musikken i hvert åndedrag, der skaber sindsro og indre harmoni.”
• “I sandhed kræver yoga ikke tid, det tager tid.” – Ganges Blanco
• “Yoga er kilden til ungdom. Du er kun så ung, som din rygsøjle er fleksibel.” —Bob Harper
• Yoga er forfriskning i afslapning. Frihed i rutinen. Tillid gennem selvkontrol. Indre energi og ydre energi.

• “Yoga er den perfekte mulighed for at være nysgerrig efter, hvem du er.”
• “Yoga lærer os at helbrede det, der ikke kan udholdes, og at udholde det, der ikke kan helbredes”
• “Ændring sker kun i nuet. Fortiden er allerede færdig. Fremtiden er bare energi og intention.”
• “At berolige sindet er yoga. Ikke bare at stå på hovedet.”
• Kroppen er dit tempel. Hold det rent og rent, så sjælen kan bo.

Sætning til yoga

• “Kroppen drager fordel af bevægelse, og sindet drager fordel af stilhed.”
• “Yogaens natur er at skinne bevidsthedens lys i de mørkeste hjørner af kroppen.”
• “Yoga sker uden for måtten, alt hvad du gør er opmærksom på, hvordan du har det, er at lave yoga.”
• “Studiet af asanas handler ikke om at mestre kropsholdning. Det handler om at bruge kropsholdning til at forstå og transformere dig selv.”
• Yoga betyder tilføjelse. Tilføjelse af energi, styrke og skønhed til krop, sind og sjæl.

• “Selve hjertet i udøvelsen af yoga er den konstante indsats ‘Abyhasa’ i den retning, du ønsker at gå.”
• “Meditation er en måde at nære og blomstre guddommeligheden i dig”
• “Du er muligvis ikke i stand til at kontrollere hele verden, men du kan lære at kontrollere din indre verden gennem yoga.”
• “Det handler ikke om at være god til noget, men om at være god mod dig selv”
• Yoga er ikke kun gentagelse af nogle stillinger, det handler mere om at udforske og opdage livets subtile energier

Jeg opfordrer til yoga citater

• “Det betyder ikke noget, om tingene ikke er perfekte. Min praksis er min tid til at føle mig levende, elsket og fri.”
• “Gaven ved at lære at meditere er den største gave, du kan give dig selv i dette liv.”
• “Yoga tilføjer år til dit liv og liv til dine år.”
• “Yoga er bevidsthedens kunst på lærredet af krop, sind og sjæl.”
• Meditation kan hjælpe os med at acceptere vores bekymringer, vores frygt, vores vrede; og det er meget helbredende. Vi lader vores egen naturlige helbredende kapacitet gøre arbejdet.

• “Livet er for hurtigt, sæt farten ned og lav yoga.”
• “Indre fred begynder i det øjeblik, du vælger ikke at tillade en anden person eller begivenhed at kontrollere dine følelser.”
• “Rejs let, oplev lyset, spred lyset, vær lyset”.
• “Din krop eksisterer i fortiden, og dit sind eksisterer i fremtiden. I yoga mødes de i nuet.”
• Fred kommer indefra. Se ikke efter det uden det. – Gautama Buddha

Hvad er dit yndlings yoga citat?

Vi håber, at du kan lide disse samlinger af yoga-citater Desuden er deling omsorgsfuld. Hvis vi fandt det nyttigt, kan du overveje at fortælle dine venner. Alt du skal gøre er at sende disse sætninger på WhatsApp og bede dem om at abonnere på os.

Læs også | De 50 bedste sætninger og ordsprog til at lære af fejl

Hvis du kan lide disse yoga citater, tøv ikke med at sende dem på Pinterest og dele dem! Glædelig læsning!